Skip to main content

Tijdens de lockdown
geven we deze lessen

Kunnen we niet binnen trainen? Dan geldt dit rooster. We trainen dan buiten op 1,5 meter van elkaar. Er is dus geen excuus om niet te komen!

Bootcamp

De training start altijd met een warming-up. Daarna doen we oefeningen gericht op kracht- en uithoudingsvermogen. De training wordt afgesloten met een toetje of cooling-down rekken en strekken. Oefeningen zijn individueel, in tweetallen of in groepsverband.

Maandag

09.00 – 9.45

19.00 – 19.45

19.45 – 20.30

Dinsdag

19.00 – 19.45

19.45 – 20.30

Woensdag

09.00 – 9.45

19.00 – 19.45

19.45 – 20.30

Donderdag

19.00 – 19.45

19.45 – 20.30

Vrijdag

09.00 – 9.45

19.00 – 19.45

19.45 – 20.30

Kids Street Defense

Let op! Deze lessen vinden buiten plaats in de pannakooi van basisschool De Vlieger in Stadshagen, Zwolle.

Maandag

17.00 – 17.45

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

17.00 – 17.45

Wat anderen zeggen over Fight&Balance

Laagdrempelig en voor elke ervaringsklasse uitdagend.

Jeroen T.

Goede sfeer. Fijne trainer

Jan Pieter M.

Superfijne en relaxte sfeer. Veel persoonlijke aandacht en fijne pittige afwisselende en uitdagende trainingen.

Nanette J.

Vragen? Privéles?

Heb je een vraag of je mee kan doen? Of wil je een privéles boeken? Neem contact op!